La rhodiola rosea, un allié de la forme en général, un antifatigue adaptogène, un anti-oxydant aux vertus multiples : Notre organisme, sollicité aussi bien physiquement que mentalement, trouve dans la rhodiola, de quoi lui apporter résistance face au stress et à la fatigue physique, amélioration de l’activité cérébrale en agissant sur la mémoire, l’attention, la concentration, agir sur la sphère digestive et le système immunitaire .

Le curcuma, qu’est-ce que c’est ? Les bienfaits du curcuma ? Quelles sont ses origines ? Comment le consommer ? Qu’est-ce que la Curcumine ? Connait-on les effets secondaires ou contre-indications à l’utilisation du curcuma en fonction de sa posologie ? Pour le foie, vos articulation et bien d'autres encore ...

La chlorella est une algue qui tire ses nombreux bienfaits de sa formidable valeur nutritive en vitamines, minéraux et fer. Notre avis sur sa teneur en protéine. On vous dit tout sur ses vertus pour la digestion, l'élimination des métaux lourds etc... mais aussi les contre-indications et conseils d'utilisation.

Le café vert ce puissant allié minceur qu'il nous plait de consommer cru pour préserver ses actifs et surtout décaféiné pour éviter les conséquences néfaste sur l'organisme de la caféine

Une des plantes les plus efficaces en phytothérapie, le ginseng ne vous décevra pas ! Ce fruit est énergisant, tonifiant, et augmente nos capacités physiques...

Cerise sur le gâteau , les queues de cerises sont bénéfiques ! Venez découvrir ses vertus, vous les attendrez avec plaisir au mois de mai...

La chicorée : vous la connaissez comme "succédané du café" mais que savez-vous d'autres sur cette plante...?

Le pissenlit : Une plante qui nous veut du bien ! On vous raconte son histoire, et les bienfaits que cette plante cache...

Cette plante ralentit le vieillissement cellulaire...mais pas que ! Venez découvrir l'histoire et les vertus du thé vert...

Le Fenouil, une plante a qui l'on confère des vertus ancestrales pour la digestion, les problèmes féminins, l'élimination et qui trouve aujourd'hui une légitimité auprès des instances Européennes.

L'asperge, ce légume source de fibre au pouvoir antioxydant et peu calorique offre de nombreux bienfaits notamment pour votre digestion.

Découvrez la chlorella et ses nombreux bienfaits sur le système digestif, immunitaire, ces vertus detoxifiantes et d'élimination des métaux lourds notamment grâce à sa richesse en vitamines et minéraux.

Le Mangoustan un fruit tropical pour vos inflammations articulaires, grâce à sa teneur exceptionnelle en polyphénol. Découvrez son histoire et ses vertus.

La rhodiola rosea est dénommée la Racine d’Or, cette plante adaptogène est consommée depuis des années pour ses nombreuses vertus aussi bien sur notre organisme pendant l'effort que pour l'esprit et le bien être face au stress du quotidien.

Le Maté est une plante reconnue pour ses vertus drainantes mais qui a d'autres qualités liées à sa composition riche en antioxydant et en caféine.

Le Wakamé aide à contrôler le poids
 en contribuant au métabolisme des graisses et a une action coupe-faim en aidant à réduire l'appétit. C'est aussi un antioxydant qui protège notamment votre peau.

L'harpagophytum est reconnu pour aider le système locomoteur de l'organisme notamment en agissant sur la santé articulaire en procurant mobilité à vos articulations et flexibilité à vos tendons

Les fleurs séchées et ses feuilles sont utilisées pour leurs nombreuses vertus notamment contre les jambes lourdes et pour leurs effets drainants sur l'organisme mais l'hibiscus est également reconnu pour procurer énergie et vitalité physique et mental.

Le Boswellia, cet arbre originaire d’Inde et du Pakistan dont la sève apportera confort et flexibilité à vos articulations.

Le bouleau : son histoire, ses vertus pour la détoxification des reins, du foie du sang mais aussi pour les articulations, et ses effets sur les défenses immunitaires.

Le Gingembre : Son histoire et ses vertus

Le bambou, ses bienfaits pour les articulations et son histoire...

Le curcuma : Faire connaissance avec le "Safran des Indes" son histoire, ses vertus et quelques anecdotes